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Cojines para meditar

Cojines para meditar

Los cojines para meditar o zafus, sirven para realizar una completa relajación y encontrarse con su mundo interior y el cosmos. Se encuentran en diferentes colores pudiendo ser los del chakras, rojo, verde, azul, violeta, blanco, etc. como en colores y diseños diferentes que más se acomoden a las prácticas de yoga y meditación.

Estos suelen ir de los 30 cms. a los 50 cms. de diámetro y con una altura de hasta 20 cms., donde mantiene la columna erguida y eleva las caderas, para permitir una correcta posición de la columna vertebral como permitir la respiración con una perfecta oxigenación.

Mente y cuerpo en equilibrio sobre el cojín para meditación, pudiendo utilizarse en el interior de una sala u otros ambientes como en el exterior.

Su relleno puede variar desde el algodón como el miraguano en España.

Sobre ellos se practica el saludo al maestro y al resto de los practicantes como muestra de respecto y también de amistad.

Créditos & citaciones en formato APA: Revista decorativa JOP.es, equipo de redacción profesional. (2012, 07). Cojines para meditar. admin. Obtenido en fecha , desde el sitio web: http://www.jop.es/4212337-cojines-para-meditar.html.