Cojines yoga


Cojines yoga





Meditar es una práctica diaria que se recomienda  a toda persona, ya que con esta se puede conseguir la perfecta relajación del cuerpo, llevándose a cabo en cualquier espacio que esté libre de ruidos y contaminantes que interfieran con la meditación.  Para meditar no se requiere de muchos materiales ni elementos extras, donde con solo tener un cojín que aumente el confort será lo mejor. Con los cojines para meditar se facilita al máximo la meditación diaria, donde según el tipo de cojín optado es que se establecerá el tipo de postura que se asumirá durante la práctica.

Los cojines ayudan a mantener la espalda bien erguida y la óptima postura en los tiempos de meditación. Con estos se puede conseguir una perfecta postura del loto, la perfecta postura de rodillas en el suelo y del medio loto.  Existen diferentes tipos de cojines siendo el más destacado el Zafu que es de forma redondeada y mide de diámetro unos 35 centímetros y de altura unos 20 centímetros.