El nivel de firmeza de un colchón es un elemento esencial para un sueño reparador 😴 Depende de tus preferencias y de tu morfología.
La firmeza de un colchón se reduce a la sensación que produce al acostarse o sentarse en él por primera vez. Tenga cuidado de no confundir la firmeza con el apoyo.
Sin embargo, es difícil encontrar el colchón perfecto que satisfaga sus necesidades cuando se enfrenta a una amplia oferta. Por eso hemos creado esta guía 😉 .
En Jop, medimos el nivel de firmeza en una escala del 1 al 10. Indica si el colchón es más bien blando o más bien firme.
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Los diferentes niveles de firmeza de un colchón
Existen 3 tipos de colchones:
- Los colchones blandos o flexibles suelen ser colchones de espuma con memoria con mucho acolchado y contornos de espuma. Son populares entre las personas que buscan comodidad y relajación.
- Los colchones equilibrados son colchones que no son ni demasiado blandos ni demasiado firmes. Son colchones universales con un nivel de firmeza medio, apreciado por el público en general.
tipos de colchones - Los colchones duros o firmes suelen tener muy buen soporte. Son populares entre los deportistas y las personas con problemas de espalda.
Hay muchos factores que influyen en la firmeza de un colchón.
La importancia del nivel de firmeza al elegir un colchón
La elección del nivel de firmeza adecuado es muy importante. Si el colchón es demasiado duro o demasiado blando, la columna vertebral no estará bien sujeta, lo que puede provocar dolores de espalda. También es simplemente un factor determinante en su evaluación de la comodidad del colchón.
El nivel de firmeza adecuado para usted dependerá de varios factores:
- Su posición para dormir
- Su tipo de cuerpo (altura y peso)
- Sus preferencias personales
La firmeza de un colchón varía en función de los materiales utilizados. Por ejemplo, los colchones de espuma con memoria son más blandos que los de espuma fría.
Sin embargo, debe saber que un colchón de espuma con memoria no es necesariamente blando, también puede ser muy firme. Todo depende del modelo, marca y composición de las otras espumas. Pikolin es una de las marcas a tener muy en cuenta en el momento de cambiar tu colchón, consulta sus mejores colchones aquí.
Firmeza en función de la posición para dormir
Tanto si duerme boca arriba, boca abajo o de lado, no querrá la misma firmeza de colchón.
Para dormir boca abajo
Si duerme boca abajo, le recomendamos que elija un colchón equilibrado o de firmeza media. Este nivel de firmeza le ayudará a evitar dolores de espalda y problemas de cuello.
Elegir un colchón demasiado blando no le ayudará a mantener la columna vertebral alineada. En nuestra escala de firmeza, recomendamos un nivel 5 o 6.
Dormir de espaldas
Si te acuestas de espaldas, puedes elegir un colchón ligeramente más blando. No debe elegir un colchón demasiado blando para evitar el dolor de espalda. Por lo tanto, recomendamos un nivel de firmeza de 4-5 en nuestra escala.
Dormir de lado
De su lado, también le aconsejamos que cuelgue un colchón universal o ligeramente blando. Como persona que duerme de lado, necesita un lavabo más profundo que otros durmientes. Esta firmeza permitirá que su cuerpo se mueva más fácilmente por la noche.
Criterios para comprar un colchón
En una tienda u online, debes centrarte en tres criterios a la hora de comprar un colchón:
- La comodidad del colchón
- El soporte del colchón
- La suspensión del colchón
El nivel de firmeza viene determinado por el soporte del colchón, pero tenga cuidado de no confundirlos. Lo explicaremos más adelante en este artículo 👇
Es importante saber que el grado de firmeza tiene un papel importante en la densidad del colchón. Cuanto mayor sea la densidad, más firme será el colchón. Las densidades más comunes son 70kg/m3, 75kg/m3, 80km/m3 y 85kg/m3.
Por término medio, debe elegir la densidad de un colchón en función de su tipo de cuerpo y su peso. Cuanto más alto sea su IMC, más alta debe ser la densidad. Esto permitirá que el colchón se adapte más fácilmente a tu morfología manteniendo un buen nivel de firmeza 💪
¿Es fácil comparar los niveles de firmeza?
En resumen: desgraciadamente, no. Los fabricantes rara vez indican el nivel de firmeza de sus colchones y afirman que son universales, independientemente del perfil del durmiente 😴.
Nuestras pruebas e investigaciones, así como las opiniones de los usuarios, muestran claramente las variaciones de firmeza entre los modelos. Por ello, hemos establecido una escala de firmeza que le facilitará la elección.
No confunda la firmeza con la estabilidad
La diferencia entre firmeza y estabilidad. Tenga cuidado de no confundir la firmeza y la estabilidad de un colchón. El nivel de firmeza te ayudará a sentirte cómodo cuando te acuestes en el colchón.
Por otro lado, la estabilidad tendrá en cuenta el nivel de apoyo de su columna vertebral. Un buen nivel de estabilidad garantizará una posición saludable para su espalda. El nivel de firmeza también influye en la correcta alineación de la columna vertebral.
La importancia del somier
Es importante saber que el somier puede afectar a la firmeza del colchón. Un somier puede hacer que un colchón sea más cómodo si tiene listones rígidos.
Por otro lado, también puede tener un somier blando, que hará que el colchón se sienta más suave. En general, el confort y la firmeza se consiguen eligiendo un colchón del 75% y un somier del 25%.
Créditos & citaciones en formato APA: Revista decorativa JOP.es, equipo de redacción profesional. (2022, 01). ¿Cómo elegir la firmeza del colchón?. JOP. Obtenido en fecha , desde el sitio web: https://www.jop.es/42124602-como-elegir-la-firmeza-del-colchon.html.